هذا ما افعله انا

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟


إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب
وأعمل الآتي وبدون تردد.



أكتب كل ما يحزنك...


كل همومك... كل مشاكلك...



أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق


وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...


أكتب وبدون خجل أو استحياء


فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت !


أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...


فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت !


بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة


أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق


وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها


سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!


ومعها همومك...


وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت


لأنه أصبح رماداً...


ومعها أيضاً همومك ..


لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً


هذه التجربة نجحت مع الكثيرين
ومعي انا مرارا


مهم جداً
أن تقتنع بأن همومك احترقت


وتحولت إلى رماد فعلا

نعم معك حق . أكثر ضرر بالنفس لما تتراكم الهموم

شكرا على نصيحتك
حماك الله

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
ربما تكون هذه طريقة للتخلص من الهموم لكن هموم الدنيا كثيرة و متجددة فكلما تخلصت من هم ولد هم آخر وزادت أوجاع المرء فاليوم مثلا كتبت و كأنني أتحدث الى كاتم أسراري و حرقت الأوراق و أنهيت ما يتعبني و يشغل بالي و بدأت من جديد فحتما سيصادفني هم جديد لذا أقول الصبر ،الصبر و ثم الصبر والتوكل على الله سبحانه والتوكل عليه في كل أمر و الادراك أن الدنيا امتحان فما على المرء الا الابتعاد عن طريق الشيطان و الاكثار من الصلاة و الدعاء
و عدم التفكير فيما يقال بشأنه مادام ضميره مرتاحا و الأفضل عدم الاختلاط أو الجلوس مطولا مع الناس و انما الجلوس في كنف الله عز و جل لعبادته
و التقرب منه أو النوم حتى نربح راحة انفسنا و كما قال أجدادنا (نوما خير من هوما)

اريد المشاركة بعدة مواضيع في المنتدى ففكيف يمكنني ذلك؟

بارك الله فيكم على المرور الطيب
وعلى إثراء الموضوع