ثانوية الدهاهنة + هواري بومدين
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التشرف بتسجيل الدخول
اذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو و ترغب في الانضمام إلي أسرة منتدى
ثانوية هواري بومدين ببرهوم والاستفادة من ميزات الموقع
سنتشرف بتسجيلك...شكرا
ادارة المنتدى
الأستاذ:سي عبد الله مسعود

ثانوية الدهاهنة + هواري بومدين

منتدى التعليم الثانوي ثانوية الدهاهنة + هواري بومدين
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
الساعة الان
اليومية


بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
مواقع صديقة

مواقع صديقه

منتدى الهندسة المدنية منتدى المهندس الجزائري الديوان الوطني للتعليم عن بعد
الاستماع الى القران الكريم
>
عدد الزوار
أمي
alexa
histats
أفضل الأعضاء الذين تم وسم عضويتهم في المنتدى

شاطر | 
 

 كيف نكتسب الطاقة الايجابية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض الحروف
مشرفــــــة
مشرفــــــة


عدد المساهمات : 377
تاريخ التسجيل : 20/12/2013
العمر : 19
الأوسمة :


مُساهمةموضوع: كيف نكتسب الطاقة الايجابية   24/7/2016, 18:05



افضل الطرق لاكتساب الطاقة الايجابية


1- الإبتسامة : قال صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجة أخيك صدقة " ، فهي تمنح وتعطي الحب والمودة .

2-اللعب مع الأطفال ومداعبتهم : لأن أرواحهم البريئة والطاهرة تعطي شحنات إيجابية مستمرة،
فهم يبعثون السعادة والمرح ، رغم تذمرنا منهم في بعض الأحيان ،
إلا أننا نشتاق لهم ونرغب في مداعبتهم ورسم الإبتسامة على وجوههم .

3-الرضا بقضاء اللة وقدره ، والتفاؤل بالخير ،
هذا يبعث في الفرد طاقة إيجابية ويجلب الخير له .

4- الجلوس في الأماكن الهادئة والإبتعاد عن كل مايسبب الإنزعاج والضيق .

5- تطهير القلب والمسامحة هذا يساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية .

6- السجود على الأرض يخلص الجسم من الطاقة السلبية ،
فالأرض تعمل على سحب الشحنات تماماً كما في السلك الكهربائي الذي
يعمل لسحب شحنات الصواعق للأرض .

7- التأمل في الطبيعة الخلابة ، والذهاب إلى البحر والجلوس على الشاطئ ،
هذا يبعث في النفس الراحة ، ويصفي الذهن من جميع الأفكار السلبية ،
ويعزز الطاقة الإيجابية .

8-التخلص من الأفكار والعادات الخاطئة أو السلبية .

9-ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر هذا يعمل على تجديد طاقة الجسم ،
والتخلص من شعور الإكتئاب والقلق ، وطرد الأفكار السلبية .

10-تشجيع النفس بحب الحياة ووجود الأمل لدى الفرد ، هذا يعمل على تعزيز الطاقة الإيجابية .

11- تناول الأعشاب الطبيعية : يوجد هناك الكثير من الأعشاب التي تزيد من
الطاقة الإيجابية مثل : إكليل الجبل الذي يساعد على رفع الروح المعنوية لدى الفرد .

12-شرب الماء الكافي : ينصح بشرب الماء يومياً من 8 – 10 أكواب ،
يساعد على الشعور بالحيوية ، ويعزز الطاقة الإيجابية لدى الفرد ،
وضروري لصحة الجسم .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نكتسب الطاقة الايجابية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الدهاهنة + هواري بومدين  :: منتدى الترفيه و التسلية :: منتدى الأشعار و الخواطر-
انتقل الى: